vanillaa– Author –

こんにちは！
ご訪問頂きありがとうございます。当ブログ「バニラnote」筆者のvanillaaです！

40代だからこそ、もっと自分を大切に。より美しく健康でいられるように。

70kgから-15kgの減量に成功した40歳主婦が「美容・ダイエット」「日々の気になること」など書いています。

ダイエットを意識してから今年で6年目。現在もボディメイクを継続中。

もう少し体重を落としたいと思いながらも、最近では周りから「スタイル良いね！」と言われることが増えました（正直、とても嬉しいです！）

このブログでは、そんな私の経験をもとに、同じように「変わりたい」と思っている方へ役立つ情報を発信していきます。

無理なく続けられるボディメイクやダイエットのコツをシェアしていくので、一緒に楽しく頑張っていけたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします♪

気軽にコメントやメッセージお待ちしてます(/・ω・)/